SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Kretka co ile rozpoczynac nowe cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby mieć jak najlepsze efekty z kreatyny należy zrobić 2-3 miesięczną przerwę miedzy następnym cyklem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2004-05-07 09:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz mam zrobic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    konkurencja jak sie pokaze moze byc nowosc z Biogenixa ale nie wiem czy juz jest ani w jakiej cenie - mialem mala przerwe w sieci zreszta preparaty tego typu - stacki lepiej podawac gdy juz nie czuje sie dzialania innych - prostych kreatyn typu mono lub ester

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2005-04-04 11:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz zastosowac rownież taki wariant; w treningowe bierzesz tylko aakg -4-5 przed treningiem i 2-3 po. a w nietr, aero2 tak jak już zaproponowano - co do dawkowoanie czyli 2x 3 kaps.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2009-02-13 16:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astma a sterydy?

    Post
    Doping

    2 moich znajomych ma astme i koksi jakoś im to nie przeszkadza .. btw jak już chorujesz poproś o recki na salbutamol i dawaj soga prawy dolny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2009-06-13 19:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2.10 i 2x5 sa nowe, a 2x20 sa uzywane 9lekko przerdzewiale) harry-78 troche malo jak za 30kg:/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2009-08-18 18:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze ludzie ci sa z kosmosu, podobno "Majowie" przekazali jakies pierodly ze 2 lata przed koncem swiata ujawnia sie istoty pozaziemskie po jakiego hu*a ci wiedziec o temacie t3 czy skroci jak ty nawet niewiesz czym jest kofeina. darujmy sobie ten art

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2010-10-26 15:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze stolcem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy ja wiem u mnie sie tak objawialo jak drastycznie zaczolem wiecej jesc 2 razy na posiedzeniu ale potem organizm sie przyzwyczail do takiego jedzenia ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-03-08 13:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie odporności, czosnek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz ten Olimpa,jest jak najbardziej ok, sprawdzony,do tego jest bezwonny, profilaktycznie 1-2 kaps wystarczya a mozna znalezc w b.d cenie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-11-01 22:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie płaci za artykuły z sklepu sfd

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ..... zapraaszam do dzialu BOK SFD - dział komercyjny... tu masz link: http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=138&forum_title=BOK+SFD tu zadawaj takie pytania... ale jak juz tu napisales to przesylke otrzymujesz w ciągu 2-3 dni roboczych i placisz przy odbiorze :]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2004-01-04 11:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiędzy seriami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    od minuty do 2.5. W zależności od "cieżkości" ćwiczenia. masowanie, rozciąganie miedzy seriami jak najbardziej wskazane

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2004-07-02 20:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiędzy seriami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dluzsze na sile? Chyba cos Ci sie poplatalo.. Tak jak kolega wyzej pisal, 2,5 minuty max i mniej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2004-07-02 21:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolki

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja przygodę z rolkami skończyłem mając 15 lat, 2 lata temu wzięło mnie ponownie na ten sport i po 8 latach nie miałem najmniejszego problemu z jazdą - tego się nie zapomina. To jakie rolki kupić zależy od tego jak chcesz jeździć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2009-09-15 18:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze ?

    Post
    Doping

    To napewno, ale czy te 2 srodki brane razem od samego poczatku sie nie wykluczaja troche ? Chodzi mi o to czy Epi nie bedzie sie zachowywac jak np tamo przy cyklach na tesciu ze bedzie zmniejszac efekt czyniac go jednak bardziej bezpiecznym. Aha i czy ktos jest w stanie odpowiedziec co jest pewniejsze Metyle E czy Oxanavar z Kilosports ? Obydwa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2010-06-18 09:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    [...] WAGA: 124 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka: -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: jest -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: anapolan 150mg (1-4) testost.enthete 1500mg wekk(1-12) winstrol 60mg (8-14) boldek 600mg week (1-12) turanabol 60mg (4-12) sally(12-16) to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-12-27 14:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na wakacje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To zależy na co jest ten plan - ale trening grzbietu poprzedzoby: 1. Treningiem bicepsu - jezeli bedziesz trenował biceps przed grzbietem, to szybko wyczerpiesz siłę ramion podcza ruchów ciagnących. 2. Barki - to już druga grupa miesniowa podczas jednej sesji, a ty chcesz robić potem jeszcze grzbiet - nie za dużo jak na jedna sesję? Następnego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2003-06-04 22:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w udach?

    Post
    Trening w domu

    Nie 7 tylko 14, bo są 2 hantle po 7. A jak dokładnie robić tego żurawia?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2011-09-11 19:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa+s.a.w+ beta alinina

    Post
    Odżywki i suplementy

    mogles kupic samo ba + np amok olimpu. teraz w promocji jest za 25zl 60 kapsulek a ja po 2 kapsach i porcji ba latam jak poje***y ;D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-10-24 21:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raczej zły - zwierzęcy - z dużą ilością cholesterolu ... (choroby serca , miażdżyca , zaniki pamieci - z papierosami i jesli ktos do tego jest uwarunkowany genetycznie (nei mówiąć jak ktos do tego KOXUJE) kończy sie zabawa np zawałami , amputacjami , nadciśnieniem itp...) dlatego w diecie jedząć kilka jajek nie korzystamy z całej ilości żóltek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2004-07-05 12:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IO

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zobaczymy jak nie wpadnie Fakt jest faktem bez dobrego wspomagania medalu nie będzie miała Ale i tak jej kibicuję w sumie to była moja koleżanka w pierwszej klasie podstawówki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2004-08-17 01:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Mam takowe konto wraz z 2 cd z grą Counter Strike Condition Zero i Counter Strike 1.6. Same płyty jak igła czyt. lustro. Gra praktycznie nie do kupienia. Myślę, że 25 zł to dobra cena. Konto steam nie zbanowane nawet nie dawno sobie grałem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2009-08-16 07:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)